Калмыцкий Портал

27.11.2015 - Праздник живота или еще раз о еде

Просто еда

От чего зависит наше здоровье? Первое – это качество жизни, уровень охраны здоровья, экологические факторы, отдых и рекреация, стабильно правильный образ жизни. Но, больше всего на наше здоровье влияет качество и разнообразие нашего питания. Даже поговорка такая есть: человек – это то, что он ест.



Именно поэтому в последнее время культ тела в журналах и на ТВ заменил культ еды. Столько всевозможных кулинарных шоу появилось, передач – расследований о качестве продуктов в магазинах, советницы и советники, а также эксперты и удачливые самоучки неустанно, изо всех щелей учат нас правильно питаться, формировать рацион таким образом, чтобы минимизировать негативное воздействие еды на наш организм. И даже больше: как при помощи продуктов и блюд улучшить свое самочувствие, здоровье, внешний вид.

 Интернет – еще один источник информации, не всегда достоверный, но по крайней мере, там можно бесплатно найти уйму рецептов, allworld.recipes/snacksиз всего мира, что позволяет не только иметь достоверную пошаговую инструкцию по приготовлению еды, но и расширяет повседневный рацион.

Культ еды – это плохо, ведь вся наша жизнь превращается в сплошное чревоугодие, в бег за новыми рецептами, необычными вкусами, высокой кухней. Прямо сплошной праздник живота. Но, если же впитывать только полезную информацию о правилах питания при определенных заболеваниях, о рациональном питании, о полезных продуктах и правилах их приготовления, то у человека есть все шансы стать чуточку лучше, здоровее, умнее.

Мы редко делаем что-то хорошее. Зачастую, прикрываясь благими намереньями, мы поощряем самые плохие свои черты: лень, халатность, безответственность. Человек умудряется испоганить все, к чему прикасается. Что тому причиной? Неумение смотреть в завтрашний день, нежелание подумать о ближнем, то есть все те же лень и халатность. Так почему бы не начать меняться? И начать с правильного рациона для своей семьи.


Опубликовано на сайте: http://harada.ru
Прямая ссылка: http://harada.ru/index.php?name=News&op=view&id=474