Калмыцкий Портал

Статьи

Поиск

[ Главная | Лучшие | Популярные | Список ]

Как простой калмыцкой девушке не стать жертвой моды?

В жестоком современном обществе всемирное женское соревнование начинает заходить уже слишком далеко. В попытках как можно больше денег потратить на пудру, съездить в Лондон на выходные и рассказывать взахлёб потом это подругам – представительницы прекрасного пола или осваивают новый вид заработка, или же практически окончательно теряют остатки нервной системы, особенно если девушка родом не из особенно богатой семьи. Однако намного хуже, если красота требует реальных физических жертв прямо «здесь и сейчас». Примерно такая история с обувью на высоком каблуке, от которой страдают не только ноги, но и позвоночник и прочие важные части тела, что не прибавляет красоты и здоровья по прошествии некоторого времени.



Тем не менее, опытные эксперты совсем не выделяются ханжеским характером, а в результате последних исследований этого вопроса, в сети Интернет была найдена подробная инструкция на счёт того, как носить модные туфли на высоком каблуке и не умереть.

Прежде всего, стоит уяснить для себя, что и Калмыкии, и в Монте-Карло живут примерно одни и те же люди. И всем необходима некоторая подготовка, перед тем как начать носить обувь на высоком каблуке. То есть можно и без подготовки – но это доставит намного меньше позитивных эмоций или не доставит совсем. Итак, комплекс силовых упражнений для тех, кто хочет встать на каблуки и уже почти готов это сделать. 15 минут в день, по три подхода.

  • 1) Сидя на полу вытянуть перед собой ноги, тянуть носок вперёд как можно сильнее. Затем можно поделать круговые движения
  • 2) Из того же положения, максимально раздвинуть ноги в стороны и сидеть так не менее пяти минут. Прости господи.
  • 3) Затем, в положении стоя рекомендуется ходить на цыпочках по комнате, скрестив руки над головой. Это позволит потренировать мышцы ног, а поднимать руки необходимо для того, чтобы организм «учился» держать спину прямо при ходьбе на каблуках.

Смотрите также связанные статьи

21.12.2016 - Калмыкия получит 388 млн рублей для сбалансированности бюджета
21.11.2016 - Калмыков считают агрессивными: составлена карта стереотипов россиян о россиянах
09.09.2015 - Как заиметь собственное жилье
31.08.2015 - Как найти работу в глубинке
19.08.2015 - Ремонтные материалы и связанные с этим аферы
14.08.2015 - Помощник в решении сложных бюрократических вопросов
07.08.2015 - «Калмэнергосбыт» проиграл дело в арбитраже
07.08.2015 - Природное наследие - под охрану государства
07.08.2015 - Жесткий спрос за финнарушения
03.08.2015 - В интересах жителей
29.07.2015 - Инвестору - нет!
29.07.2015 - Зарплатам инфляцию не догнать
23.07.2015 - Единороссы - за разумную реформу ЖКХ
23.07.2015 - Торговля в проиграше
23.07.2015 - Улица в честь Гари Хохлова
Нет содержания для этого блока!
Погода
ФОБОС: погода в г. Москва
ФОБОС: погода в г. Элиста
Курсы валют
Категории статей
Буддизм
История, религия
Ринчен Дордже

Калмыкия
Общие
За бугром
Login
Логин

Пароль

Опрос
Вы владеете калмыцким языком?

Да, свободно
Да, немного
Понимаю, но не говорю
Знаю слов 10
Не владею


Результаты
Другие опросы

Всего голосов: 1258
Комментарии: 44
Последние статьи

Общие 20.02.2017
Собираясь приобрести дом, многие интересуются, на... >>>

За бугром 12.02.2017
Поездка на отдых является одним из самых знаковых ... >>>

Общество 26.01.2017
Для того, чтобы скоротать свободный вечер, человеч... >>>

Калмыкия 21.12.2016
Регионы получат дотации на поддержку мер по обеспе... >>>

Культура 21.12.2016
В ближайшую пятницу, 23 декабря, в день празднован... >>>

Генерация страницы: 0.055 сек. и 16 запросов к базе данных за 0.007 сек.
Created by Galany4